Welkom

Zoals bij velen onder ons brengt het leven een aantal kleine maar ook grote uitdagingen met zich mee.  Hierdoor lopen we soms vast met onze gedachten, in ons gedrag en onze gevoelens daarrond.

Als cliëntgerichte therapeut ga ik samen met jou op zoek naar de methode die bij jou past om met je klachten aan de slag te gaan. Dat kan bijvoorbeeld gaan van gespreks- tot cognitieve therapie, tot het gebruik van specifieke methodieken (zoals EFT - ook wel tapping genoemd) en oefeningen. We werken met concrete voorbeelden en verkennen wat er op dat ogenblik bij jou speelt. Op die manier kunnen we bekijken hoe je met bepaalde situaties omgaat en indien nodig daarmee aan de slag gaan.

Tijdens een verkennend gesprek bekijken we samen je hulpvraag en verwachtingen. We kijken naar waar je tegen opbokst en op welke manier dit jouw dagelijks leven beïnvloedt.  Daarnaast gaan we na hoe jij het graag anders zou zien en hoe we hiermee aan de slag kunnen gaan. 

Bij deze eerste kennismaking en doorheen het hele traject is het voor mij prioritair dat je je veilig en op je gemak voelt. Na het intakegesprek is aan jou de keuze of je verder wil in therapie bij mij of niet. Volg hierbij echt je gevoel; het is belangrijk een therapeut te vinden waar jij je comfortabel bij voelt. Gaan we samen een traject aan, dat bekijken we hoe regelmatig we elkaar zien. Hierbij wordt rekening gehouden met wat voor jou mogelijk is. Doorgaans komen cliënten meer bij aanvang en wordt daarna de tussenperiode wat langer.  Aan jou de keuze: jouw traject, jouw ritme.

Aanbod

Piece of Mind Therapy